对那边的腿要再抬起来一点，重心压在右腿！ 詹姆斯站在不远处口头指导着许晴的动作，现在的许晴已经完全不需要他用手去帮她支撑了，虽然坚持的时间短了一点点，但是效果确实很明显的

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1、懒惰包含着永久的失望。 2、没有热忱，世间便无进步。 3、领导的速度决定团队的效率。 4、没有哪种教育能及得上逆境。 5、浪花总是着扬帆者的路开放的。 6、没有斗狼的胆量，

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