每个人一个瑜伽垫,由一个专业人士带着他们进行一些简单的放松。
苏酥坐在棚子下,避免了晒太阳。
“嘶——”此起彼伏的吸气声从那边传来,满满的都是拉筋的痛苦。
原本还有些放不开的人都顾不得更多了。
终于结束瑜伽锻炼,许多人都不顾形象地瘫在瑜伽垫上。
这还真是新奇的训练经历。
苏酥算着时间,让他们休息好了就起来继续,今天上午的训练可还没有结束呢。
“接下来是第四段路程,这一段路是平坦开阔的的一段路,需要你们全力冲刺到达第四关卡,限时十五分钟。”
全部都在起点集合,一声令下,全部一溜烟地跑远。
苏酥继续不远不近地跟着他们。
确实如苏酥所说,这一条路很平坦开阔,但是也很直很长。
第四关,是随机对战,到现在为止,虽然之前中间有休息,但是体力也所剩不多。而这正是苏酥要的。
就是要他们在这种身体和精神都很疲惫的情况下对战。借此来模拟平时遇到实际水平相当的对手,打持久战的情况。
“接下来我会宣布你们的对手,最先从对方手里拿下一局的获得胜利,第四关通过。这是今天上午最后的训练,大家加油!”
苏酥尽量安排了实力相当,特点相似的进行对战,比如真田和手冢,菊丸和向日。
当然不可避免的有一些会不匹配,但是也不会相差很大。
苏酥注意着场上的情况。
这对体力差的人来说就是一种折磨,菊丸和向日就感觉脚上和灌了铅一样,移动困难,精神也很疲惫,还要在这种情况下从对方手中赢下一局。
“15-0。”
“15-15。”
“30-15。”
“30-30。”
“45-30。”
菊丸此刻觉得眼前的视线逐渐迷糊,心里不断告诉自己必须要坚持下去。向日的情况下也好不到哪里去,两个人现在只能进行最基本的对打。
苏酥第一时间注意到这里的情况,走过来叫停。
“停,你们两个都停。”
这两个人都到了极限,再继续比下去就该晕掉了。
苏酥一手一个将他们拎回阴凉地休息,递给他们一人一杯葡萄糖水和一天毛巾。
“你们知道自己的一大短板在哪里了吗?”
两个人耷拉着脑袋:“知道。”
“体力这个急不来,需要长期的积累练习,也不用把自己逼得太急。”
“我知道了。”向日又喝了一口水,感觉自己终于要活过来了。
看他们都缓过来了,苏酥端着两杯神秘东西出现在菊丸和向日的身后。
“嘿嘿嘿~”
原本两个没骨头似的靠在一起休息的两个人绷直身体,一股寒意爬上背脊。
僵硬地根据声音回过头,就看见端着两杯不明物体的苏酥嘿嘿嘿地笑着盯住两人。
向日看到那杯东西,不由自主地回忆起昨天的惨状和记忆力挥之不去的乾汁的味道。
菊丸蠕动着想要后腿,艰难地咽了咽口水,眼里透着无限的惊恐。
“我,我,我们都要喝吗?”
“是哦。你们就从了吧!嘿嘿嘿。”
球场上还没有分出胜负的众人还在挥洒汗水,两道惨叫声同时吸引了他们的注意力。
“啊啊啊啊啊!”
等他们寻声望去,就看见倒在地上的两个人和手里还残留着可疑液体的杯子。
不会吧!这是惩罚吗?
这一刻,大家心里都达成了一个共识,绝对不要成为输的那一个!
可惜比赛终究会结束,慢慢地,这片平地上出现越来越多的“尸体”,其中不乏口吐白沫者。
还清醒的人看着同样倒下了的乾发出了灵魂疑问:“他为什么要做出这种连他自己都接受不了的东西啊?”
这是一个好问题,可惜没有答案。
等到所有比赛结束,开始收拾东西回去,苏酥给了他们比较长时间的午休时间,让他们好好休息。
等他们午休起来,苏酥将今天上午拍下的训练视屏发到了各自的手机上,今天下午的训练内容就是让他们自己看自己上午的表现来发现自己的不足。
这还是苏酥之前看到乾的做法,受到了启发才这样做。
苏酥让他们先自己看,自己总结,等总结完苏酥才把她总结的发过去,让他们对照看自己还有什么没有发现的问题。
盲目的训练是没有用的,让他们知道自己哪里有问题,才能更有效率的训练。
傍晚,吃过晚饭,坐在书桌前的苏酥放下手中的笔,伸了一个懒腰。
“扣扣扣——,苏小姐,请问您现在方便开门吗?”
苏酥过去打开门,发现是女仆姐姐。
“怎么了吗?”
女仆脸上带着微笑,传达迹部的意思:“少爷让我来问您要不要一起去烧烤。”
“烧烤?!去。”
苏酥被带到别墅的后花园,现在的大家一扫中午的疲惫,各个活力四射地张罗着烧烤。
看样子应该是临时起意。
河村隆从迹部家的厨房里拿了材料,说什么也要给大家露一手,看样子很顺利,旁边的盘子里已经有不少完成的寿司。
“阿隆,我想要芥末寿司。”不二一如既往地点了芥末寿司。
苏酥不免吐槽:“不二的口味还真不是一般人能够接受的,太强了。”
另一边的烧烤架边,我们的迹部大爷亲自下场给大家烤肉,幸村和手冢也都在帮忙,确认了,那边是部长局。
“这种时候要是配上乾汁就好了。”乾转身想要进入拿乾汁,被一群人拦住:“不可以!不行!绝对不要!”
异口同声的否认让乾有些受伤,更多的是遗憾,可惜了,没有乾汁,都少了快乐。
众人:不,有乾汁一点都快乐。
苏酥环视了一圈,大家都各司其职,其乐融融的气氛,这换作是以前,根本不敢想三个学校的人会聚在一起烧烤。
苏酥最后决定去帮忙串烧烤。
一一因为小孩子的外表和身高被大家劝说去玩,这里不用小孩子帮忙。
一一:喂喂喂,有没有搞错啊,你们才是小孩子吧。
泽桉:哈哈哈(笑得很大声,很嚣张)。
一一:(╯-_-)╯╧╧
忍足和来到旁边开始帮忙的苏酥说:“苏桑如果有其他想吃的,都可以和厨房那边说,让他们准备食材哦。”
苏酥认真地看了这里放着的食材,种类很多,已经完全够了,甚至可能还有多。
“这些就可以了。”
分工合作下,没有多长时间,大家就可以开吃了。
“光吃东西好像有点单调了,不去我们来玩游戏如何?”丸井一手举着烧烤,觉得还是要有点活动什么的才更有意思。
不能浪费了这美好的时光啊。
天时地利人和,大家都一致同意了这个想法,就是什么游戏还需要思考一下。
“你们有什么想玩的吗?”
“趁着人多,不如我们来讲鬼故事如何?”宍户作为恐怖故事的爱好者,提出了这个意见。
结果遭到了忍足的反对:“可是我们这个环境和氛围似乎不太符合,我们可以换一个时间换一个环境的时候来讲鬼故事更有氛围。”
确实,被说服的宍户没有再坚持。
苏酥开始在回忆中搜刮之前玩过的一些小游戏。
狼人杀?不行,没牌。而且大家都是新手,不适合一边吃一边玩。
“不如我们玩加字游戏?”
这个没有听过的名词引起了大家的兴趣。
“不去苏桑给我们介绍一下?”
“是这样的,我们按顺序,由第一个人说一个短语或者一个短句子,比如‘下雨’,然后我们按照顺序,在这个的基础上加一个字或者词,后面的人都要在前面的基础之上再加。”
“忘记前面的人说的,漏词了,或者停顿太久没有说出来的人需要接受惩罚。至于惩罚的内容就由不用接受惩罚的其他人一起决定。”
其实这是一个很简单的游戏,大家一听就明白了游戏的规则,难度说大不大,说小不小。
“啊嗯,有意思。”
“可以。”手冢都同意了。
其实这个游戏最有意思的是惩罚环节。
“好,那我们围成一个圈,按照顺时针的顺序开始,第一个人开始。”
因为是苏酥提出来的,第一个就由苏酥开始。
苏酥直接就地取材:“烧烤。”
按顺序下一个是越前龙马,小少年的声音这位嘴里还嚼着肉,有些含含糊糊:“吃烧烤。”
菊丸英二轻轻松松接上:“我吃烧烤!”
迹部:“我爱吃烧烤。”
忍足摘下因为热死蒸腾而变得朦胧的眼镜:“我很爱吃烧烤。”
轮到切原赤也:“我……我很不爱吃烧烤。”不,他还是很爱吃烧烤的。
接下来的慈郎嘴比脑子快:“我很不爱吃野生烧烤。”
众人一愣,野生烧烤???
好吧,这也是加了词,勉强可以。
柳生不慌不忙:“我确实很不爱吃野生烧烤。”
手冢:“我确实很不爱吃野生的烧烤。”
不二本来想要试试惩罚,但是想了想,果然还是看别人被惩罚更有意思:“以前我确实很不爱吃野生的烧烤。”